彼女のことを心配する彼氏は沢山いると思います。
心配の種類によっては、相手を縛ってしまう可能性がある。
だから、心配することが本当に難しい。
そんな時どうしたらいいのかわからない人のために対策を紹介します。
自分の気持ちと向き合うために・・・
どうして心配してしまうのだろうか？
彼女がどこに行くにしても心配になってしまうのはどうしてだと思いますか？
僕から結論を言うと、あなたが彼女に依存している・依存傾向があるからだと思います。
これは、無意識な領域なので自分自身と向き合うことができるようになることで解消できると僕は思ってます。
依存では無い場合は、彼女自体の問題なのかもしれません。
彼女が浮気癖があるとか、異性への距離感が近いなどの問題だと思う。
依存から抜けるために方法
そもそも自分が依存しているのかどうか判断する方法があります。
あなたにとって好きなこと・ものはありますか？
趣味はありますか？
この質問で答えが出ない人は、依存する傾向が強いです。
依存から抜ける1番の方法は、彼女と同等の趣味ややりたいことを見つけることです。
なんでもいいと思います。
- ドライブに行く
- 美味しいご飯を食べにいく
- ゲームや漫画などの娯楽
- 友達と遊びに行く
- 仕事に没頭する
自分がハマることができることであればなんでもいいと思います。
自分自身を知ることの意味がわかりましたよね？
依存することが全ていけないことでは無いと思う。
でも、毎回モヤモヤしながら生活するなら自分を出すことができるような居場所を確保しておきましょう。
モヤモヤが溜まったら、友達や家族に話をして発散しておいた方がいいです。
その発散をすることができないから、心配がいつの間にか嫉妬という形で相手も自分も苦しい状態になってしまうのでは無いでしょうか？
自己肯定感を高めることで依存から抜けることもできます。
自分に自信をつけることで気にならなくなるようになるからです。
自己肯定感を高める方法についてまとめた記事もあるので参考にしてみてください。
彼女がそもそも浮気癖や異性との距離が近い場合
結論しっかりと話し合いをすることだと思います。
嫉妬する可能性があるのであれば、事前にそういったことはしないで欲しいと伝えた方がいいでしょう。
時が経てば経つほどそういった想いは重たくなるので、相手を縛る関係になってしまう。
だから、できるだけ早い段階で話し合いをした方がいいでしょう。
できれば、付き合う前に自分の気持ちと相手の気持ちのすり合わせをしておきましょう！
付き合う前で好きな相手が異性と距離が近い場合は、好きかもしれませんが諦める道を選んだ方がいいでしょう。
酷な話かも知れませんが、これだけは変えようのない事実なのです。
相手が変わるのを待つのではなく、あなた自身が変化するしか解決方法はない。
他の方法としては、あなたにゾッコンしてもらう方法もありますが、嫉妬をするような感覚が強い人はそんな余裕がないと思うのでほぼ無理ゲーです。
異性との距離が近いことが問題なら基本的な解決としては3つ。
- 器を大きく持って付き合っていく
- そういった相手を好きにならない
- 相手としっかりと話をして解決する
僕のおすすめとしては。3．相手としっかりと話をして解決するです。
これは長く付き合って結婚まで考えている人はおすすめというより絶対にした方がいいです。
成り行きで時間だけが進行していくのは、いつか地雷が爆発するのでしっかりとお互いの想いを共有して解決しましょう！
まとめ（※物理的な対策もあるよ）
僕が思うに心配や不安は自信の無さからくると思う。
自信をつける方法は、実績を積むことで得られるものだと思う。
仕事でも遊びでも自分のできることがどんどん増えることが大事です。
彼女だけではなく、視野を広げてみてください。
物理的な対策もあります。
ジムにいくことで異性と交流があってしまうことが心配だからだと思います。
あなたも彼女と一緒にジムいく方法もあると思います。
彼女が集中してジムに行きたいとなれば別ですが、一緒に運動をすることはお互いの絆を深めることができると思うので、ありありです。
後は、スポーツウエアになるからどうしてもボディーラインがみられてしまうことの心配もあるかと思います。
物理的な方法をとるよりは、しっかりと自信を持って余裕のある男性を目指した方がいいと思います。
彼女からも評価が高くなるだろうし、充実して生活にもつながるので。
嫉妬をすることはいけないことではありませんが、嫉妬から変化発言や行動になりそうならしっかりと話をするなり、一緒に行動することも大事です。
彼女が嫌がることを強引に進めることはやめましょう。
彼女からしたらただただ運動が本当にしたいだけなのかもしれないですから。
疑うのではなく、信頼してみることも大事ですよ。
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