恋愛に悩んでいる方へ贈る、新たな一歩へのご招待です。
自由度の制約や心理的負担、相手への気配りと自らの欲望の葛藤。
これらは恋愛の舞台裏に潜む普遍的な感情です。
裏の感情は全く持っていけないことでも悪でもありません。
そういった感情をしっかりと受け止めて、恋愛に踏み出すことも大事な経験だと思います。
この記事では、そんな葛藤を抱える方々への理解と、前向きに恋愛を考えるヒントをご紹介します。
あなた自身を知り、相手を見つけるのではなく、一緒にいて安らげる人を見つけることが大切。
成功体験を積み重ね、自分に自信を持つことで、素敵なパートナーとの出会いへの扉が開かれるでしょう。
新しい恋愛の扉を開くために、是非ご一読ください。
恋愛が面倒に感じてしまう状態
恋愛をすることで面倒に感じている女性はたくさんいます。
恋愛は相手のことを考えて選択をしなければ、喧嘩になり関係が拗れる。
そういった自分のことだけでは済まないことが恋愛から遠ざかっているのだと思います。
どんなことに面倒・辛いと感じているのかみていきましょう！
自由度の制約と心理的負担
自由度が低くて本当につらい。
自分の時間を使っている時でも相手のことを考えねばならないことがしんどい。
また、自由に行動することが悪いことだと思ってしまって気持ちの整理が難しい。
相手の気持ちへの配慮とやりたいことの制約
相手の気持ちに振り回されることが嫌い。
自分にもやりたいことがあるにもかかわらず、お互いの時間では相手の気持ちも考えないとならないため、自分の思い通りにならないことがある。
例えば、デートで海に行ってピクニックがしたいが、相手がアウトドア系で無いからしたいことができないことが苦痛になる。
相手があなたを理解してくれるのであれば話し合って決めればいいが全員が全員そうとは限らないから難しい。。。
言葉による傷つきと関係への疲労感
相手の何気ない言葉で自分の気持ちが傷つくことがあるのでつらい。
そういった配慮ができるかどうかを判断することが面倒くさいから、恋愛を避けたくなる。
別れる時の体力が本当に辛い
別れる時のことを考えると、精神的にも肉体的にもきつい。
自分勝手に嫌いになったからといってスムーズに別れることができない場合もあるので、それを考えると本当につらくて逃げたくなる。
相手への言葉を選択することが疲れる
相手に気を使うことがほとんどで本当に神経を使うから疲れが取れない。
好きだけど、言葉ひとつ選ぶのも疲れる。相手の何気ない発言で気持ちが傷つくことがある。
嫉妬と束縛への苦手意識
嫉妬や束縛されることが本当に無理。
嫉妬されても自分は異性の友達だと思っていても相手はそう思ってくれない。
異性の友達と疎遠になることもしたくない。だから、恋愛を避けている。
デートにおける義務感と気持ちの不一致
デートが義務感になってしまう時がある。
自分は1人の時間を欲しており、自宅で過ごすことを望んでいるが、相手は定期的なデートを楽しみにしているから、気持ち的には本当に望んでいない人もいる。
それが罪悪感になってしまい精神的なストレスになってしまう人もいる。
恋愛を面倒と感じる人の特徴
どういった人が面倒と感じているのか？
恋愛をそういった感情で見ている人の特徴を紹介します。
1人の時間が多い人
交友関係が少ない人や大勢で会話をすることを避けてきたことで、1人で過ごす時間が多くなったことが原因かと思います。
悪いことではありませんが、恋愛をしたいと思うのであれば、しっかりと克服することが重要になってきます。
過去に辛い恋愛をしてきた
過去に辛い恋愛をした結果、トラウマになってしまっている人もいるでしょう。
トラウマって人に言って大小違うと思います。
受けてがどんな感情に思ったかによって決まってくるので、本当に厄介な問題です。
ただ、全ての相手がトラウマを植え付けた人と同じってことはありません。
関係性を構築することが苦手
これは大勢で会話に参加することができる人でも苦手意識がある人もいます。
関係性を構築することは、相手との距離を縮めることができるかが重要です。
交友関係が広く・浅い人が恋愛をすると相手と拗れる可能性が高い。
自分の気持ちを相手に伝えることが苦手
自分の気持ちを伝えることで相手にどう思われるかが先行してしまう人です。
嫌われたくないという気持ちが強く、本心を伝えることをしない。
結果、自分の中で爆発してしまい、別れてしまうことも。
どうしたら恋愛を前向きに考えることができるのだろうか？
中には恋愛をしたいと思うが、恋愛をした結果大変な状態になってしまうことがわかっている人もいる。
恋愛をしたくてもできない性格や価値観を持っている人はどうしたら恋愛に踏み出すことができるのか？
チェック欄を作ってみたので自分がそれに該当するのかみてみましょう！
- 自分のことを理解すること
- 好きな人を見つけるのではなく、自分が一緒にいて心が安らぐ人を見つける
- 1人の時間ではなく友達と交流する時間を作る
- 幸せに暮らしている夫婦やカップルとたくさん恋愛の話をする
- 自分を認めて、良いところも悪いところも認めてあげる
- 小さな目的で構わないから、成功体験をする＝自信につながる
どうですか？
少しでもできている部分があれば良いのだが、完全にアウトの項目があった人は少し行動してみて人のありがたみや癒しを体験してみてほしい。
まとめ
恋愛をめんどくさいと思う感情は、「あなたが今したいことがある」「充実している」からだと思います。
そんな時は無理に恋愛をしてパートナーを作る必要はないと思います。
でも、将来的には結婚をしたいと考えているのであれば、自分自信をしっかりと変化させることが大事です。
現状のままでは、確実に素敵なパートナーを見つけることもできないし、幸せを得ることもできないと思います。
恋愛をしたい。好きな人ができた。
その時が変わる時です。
自分がどうしたいのかを自問自答して答えを見つけてみましょう！
焦る必要なんて全然ありませんから！
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