30代になって出会いが激減！？社会人男性が恋愛チャンスを増やす方法【年齢と恋愛レベルは比例】

「最近、全然出会いがない…」
そんな風に感じる30代男性、実はとても多いです。

学生時代とは違い、自然な出会いは激減。仕事に追われ、恋愛のきっかけすら掴めない。

でも大丈夫。
あなたの生活スタイルや考え方を少し変えるだけで、恋愛チャンスは増やせます。

本記事では、30代社会人男性が抱える恋愛の悩みを深掘りしつつ、今日からできる出会いの作り方をご紹介します。

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出会いの場が激減する30代、なぜこうなった？

30代になるとどうしても新しい出会いが極端と言っていいほど減ってしまいます。
仕事の内容によっては、本当に出会いがありません。

特に異性との出会いが全く持ってなくなり、日々ドキドキする機会も無くなってしまいます。

それに30代になると職場のポジション的に責任の高い仕事をすることも多くなります。
そのため、自宅と職場の往復で時間が過ぎ去ってしまう人が多いでしょう。

業種によっては、まだまだ出会いがある場合もあります。

本気で出会いを求めているなら、職場を変更することも必要だと思います。
ただ、それは極端な選択ですのであまりオススメはしません！

物理的に出会いが少ないのであれば、マッチングアプリを使うこともありだと思います。

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仕事で疲れて恋愛どころじゃない？

職場環境によっては、平日の仕事が大変で休日の土日は活動する気が起きないという人が多いと思います。

好きなことがある人からすると恋愛は二の次・三の次になってしまいかねないです。

そんなことわかっていても恋愛をしたい！結婚をしたい！と思っている人は、行動してみて下さい。

行動しなければ、現実に変化は絶対に起こらない。
隣にいてくれる恋人も同じです。

本気で恋人を作りたい！彼女（彼氏）が本気でほしい！って思うなら現実で行動しなさい！

もし今行動にできないのであれば、まだその時ではないのかもしれませんね！
それも一つの答えとしては、アリだと思いますよ。

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恋愛経験不足で自信が持てない…

30代になるとどうしても恋愛に臆病になる人が増えます。

表向きな理由は、今の立場と恋愛をしてなかった期間があるからです！
その裏に隠された理由は、自尊心の低下です。

立場とは、世間的にいうところ『30代だから』ってやつです。

そのイメージがあることで、自分に自信を持つことができなくなってしまう人もいると思います。

また、恋愛をしてこなかったことが相待ってしまい余計に恋愛に奥手になってしまっているのでしょう。

対策はもちろんあります！！！

いきなり恋人を作るという目標は捨てて下さい。

まずは、異性との交流ができるレベルに最低限なる必要があります。

そんな時は、まず恋愛の相手を探すのではなく、異性と交流してみましょう！

• 友達や職場仲間と呑みにいく頻度を高くする
• 社会人で活動しているサークルなどに参加する
• SNSで自分の好きなことに興味がある人と交流をする

一番のおすすめ方法は、友達に異性と交流したいということを伝え、そういった場を作ってもらうことが一番楽で成功率が高くなりますよ！

異性と話す機会が本当になくて、何を話ししたらいいのかわからない人もいると思います・・・
そんな時は勉強あるのみです！

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結婚を意識しすぎて慎重になりすぎてない？

30代になると仕事でも立場が高くなり仕事ばかりしている自分を俯瞰で見る人が増えてくると思います。

そんな時に周囲を見ると、結婚をして子供がいて、なんて写真や話しが入ってくると思います。
そこで自分と周囲の比較を無識で行なってしまい、結婚を意識してしまうのだと思います。

特にSNSがあることで、家族旅行や子供の状況などをいつでも見ることができるようになってしまったことも大きな要因の一つだと思います。

話しが少しズレてしまったので戻しますが、結婚を意識して慎重になっている人が多いということです。

おそらく、一番の原因は離婚率が増加傾向であることだと思います。

こういった部分を考えると結婚をしたいと思っても、慎重になりすぎて中々決断をすることができない人もいると思います。

僕も離婚経験があるので、慎重に相手をみてしますのは理解できます。
「本当にこの人でいいのだろうか？」「ちゃんと夫婦生活できるのか？」「不倫はしないのか？」など沢山の不安要素ばかりが頭をよぎってしまうと思います。

それが足枷になってしまい、結婚に対して慎重になってしまうのでは無いでしょうか？

その不安要素をなくすためにしっかりとコミュニケーションをとる必要があると思います。

相手の気持ちと自分の気持ちをしっかりと伝えて、妥協点を見つけ折り合いをつけることが大事です。

さっきから言ってますが、コミュニケーションです。
相手の気持ちを察する力も大事ですが、会話ができなければダメだと思います。

慎重になる部分と妥協できる部分を自分の中で決めておくと、相手の条件がガチガチにならずに済みます。

条件があればあるほど、恋愛からは遠のいていくのだと思いますよ。

現状恋人がいる人は・・・

本気で結婚を意識しているなら、考えまくっていいと思います。

正直言って考えまくっても答えは出てきません。
でも、その人からすると考えて考えて・・・結果答えがわからないのが結果です。

そうなると、相手とのの人生のあれこれを考えてもしょうがないと思い始めるので、相手と一生一緒にいたいのか？子供を作って、家族で笑って過ごしたいのか？などを考えるようになると思います。

そんな未来を手に入れたいと思えるなら、結婚をしましょう！

相手のあれこれを考えても、どうにもできない部分を不安要素に入れるのは意味がないし、防ぎようがありません。
会話をして、ルールや約束を決めることが大事です。

ルールや約束の内容としては、「異性関係」「金銭感覚」「酒・ギャンブル」の3つは決めといた方がいいと思います！

その段階をしっかりと踏んで婚姻することをお勧めします。

現状恋人がいない人は・・・

結婚を考えるよりも、恋人を作る努力をしてから結婚について考えて下さい。

結婚する相手もいない人が結婚についてあれこれ考えても何も始まりません。
それに全く意味がないので、時間の無駄です。

なので、しっかりと出会いの場に行く・マッチングアプリを入れるなど努力をして下さい。
冒頭の方で、出会いがない人のための方法をまとめてありますので、参考にして下さい。

恋人ができてから、結婚について考えた方がいいです。

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🔹まとめ：30代だからこそ、自分のペースで恋愛を始めよう

出会いがない・時間がない。恋愛に自信がない・・・

それは、少しの工夫ときっかけや思考を変えてあげるだけで変わります！

「30代だから遅い」は過去の遺物です。
むしろ、大人としての魅力や肩書きは、20代にはない大きな魅力です！

今結婚を意識するのではなく、恋愛をして、大事な人と関係性を構築することが大事！
恋愛すら、求めていない人は、全然焦る必要はないです。

自分のペースで恋愛や結婚を考えていきましょう！

ただし、年齢が重なれば重なるだけ相手があなたに求めるハードルが高くなってくる可能性が高いので、そういった部分で言えば早めに恋愛をして、結婚を意識した方がいいかもしれませんね。