恋愛をする時って、相手の気持ちを考えて自分が最適な行動・発言をしないといけないですよね。
でも、それってどんな相手なのかによって対策は全然変わってきます。
そんな事を考えなくても、全ての男女に共通する心理学的方法を紹介します。
知っている人もいるかもしれませんが、しっかりと理解して実行するのとでは全然違った未来が待っているかもしれません。
また、全然人にモテた事がない人でも、相手に好意的思ってもらう方法なので是非知識をつけて実行してみてください！
記事に入る前に少し僕の紹介をさせてください。
面倒な人はスクロールして先に進んでもらっても構いません！
ブログ以外にも色々と手広く活動をさせていただいております。
恋愛以外にも、スキンケアに関する勉強をしてSNSに投稿をしています。
まだ始めたばかりなので、フォロー数も少ないですが、相手に良い印象をも持ってもらう事は恋愛にとっても大事なことです。
ここ数年でメンズでもメイクをする時代に変わり、よりスキンケアの重要性が高まってます。
洗顔ひとつをとっても今までの常識が間違っているなんて事も発見しました。
こんな情報をSNSで投稿したり、人気がありそうな内容についてはnoteでまとめ記事を作ったりもしてます。
恋愛で困っている人の中にはスキンケア部分でも困っている人もいると思いますので、気になったらSNSやnoteを見てみてください！
やる事はひとつだけ！
やることは1つだけです。
それは、あなた自身の秘密を相手と共有することです。
これをする事で、相手との親密度は確実に上がります。
どんな秘密の共有・・・？
秘密の共有は、相手と重要度が高ければ高いほど好意的に捉えてくれます。
例えば、
実は、見た目に反して可愛いぬいぐるみが好きなんだよね。
これは、かなり難しい判断基準です。
相手がどう言った相手を恋愛としてみているのか把握することができてない場合は、こう言った秘密の共有はやめておきましょう。
相手によっては「引かれて」しまう場合があるからです。
【理想的な秘密の共有内容例】
- 自分が悩んでいることを「実は君にだけ相談したいんだけど・・・」って感じで話をする。自分の悩みを打ち明けるパターン。
- 定期的に二人で趣味や好きなことを誰にもバレないようにしている。
これができると、一気に相手はあなたのことを意識すること間違いないです。
相手は・・・
・「えっ」なんで私にそんな相談を・・・？
・なんか頼ってくれて嬉しい
・みんなが知らないあなたのことをしれて嬉しい
なんて気持ちになっている可能性は非常に高い！
条件もあることを忘れないで。
誰でもできることではありますが、一点だけ注意点があります。
関係性です。
相手との関係性が全く構築できていない人にそんなこと言われても相手が困るだけです。
むしろ、変な人だと思われて恋愛対象外になることは間違いないです。
状況としては、
仲間内で仲良くしている。昔から仲がいい。大学からのいつメン。など
ある程度の関係性は構築してください。
あれあれ戦略を立てることが大事なのが恋愛です。
それでも、なんかうまくいかない人は、秘密の共有をすることで相手に信頼してもらっていると気持ちが伝えわるので距離は縮まる。
関係性が構築されていれば、あなたの見た目がイケメンでなくても全然問題ないでしょう。
こうなったら、付き合うのは時間の問題！
秘密の共有をした後、相手がとる行動であなたに好意があるのかわかります。
①特に変化なし
特に変化がない場合は、その時は楽しいがあなたを追いかけるほど好意はないでしょう。
頼りにされているとは思っていると思いますが・・・
恋愛対象にはなっていないでしょう。
②相手から相談内容について対応があった
相手に相談した結果、相手があれこれと考えてくれる場合は、50％好意的ではあると思います。
基本的に友達でも相手のことを思って行動・発言ができる人は少ないです。
本気あなたを救いたい・一緒に居て楽しいと思わなければ、人はそこまで言動にしないです。
相手がどうしてそう言った行動をとるのか考えないといけないが、あなたのために動いてくれるだけの信頼関係は構築できていると思います。
③あなただから対応をした。
これは、ほぼ90％あなたに好意があるとみていいでしょう。
例えば、いつメンでも相談をする人は複数いるだろう。
でも、あなたに対しては親身になって、家に帰ったあとでも考えて翌日に声を掛けてくれるは、脈アリの可能性が高いです。
人は、好きになった相手のために行動したいと思うもんです。
好きな人には喜んでもらいたいし、悲しい思いをして欲しくないって思うもんです。
判断基準もわかりやく、あなただけをっていう決定的な答えも出てます。
もしきけるなら、
「どうしてここまでやってくれるの？」
「どうしていつも一緒に居てくれるの？」って聞いて見るのとより距離が縮まるかもしれませんね！
心理学的にはどうなのか？
心理学的にも間違っていないです。
「秘密の共有で親密度が上がる」のは、心理学では一定の根拠がある現象です。
特に関係するのが、
- 自己開示（self-disclosure）
- 自己開示の返報性
- 社会的浸透理論
- オキシトシンなど社会的つながりに関わる神経系
- 内集団化（“自分側の人”認識）
① 「自己開示」が信頼のサインになりやすいから
一般的に、人は安心できない相手には深い自己開示をしにくいと言われています。
つまり、
- 悩み
- コンプレックス
- 過去の失敗
- 家族の話
- 弱さ
- 誰にも言っていないこと
を話す行為そのものが、
「あなたには本音を見せても大丈夫だと思っている」
というメッセージになりやすい。
心理学ではこれを自己開示と呼びます。
② 人は「心を開いてくれた相手」に心を開きやすい
これは、
自己開示の返報性と呼ばれる現象に近いです。
例えば、
A「実は昔かなり自信なくて…」と言われると、相手側は無意識に、
- 自分も話したくなる
- 本音を返したくなる
- “この人には言っていいかも”と感じやすくなる
という反応が起きやすい。
という流れが起きやすいんです。
③ “秘密を知っている仲”は「特別な関係」に感じやすい
人間は、
- 共通体験
- 共通言語
- 内輪感
によって強く結びつきやすい傾向があります。
秘密は特に、「他の人は知らない」という“限定性”があります。
そのため心理的に、「この人はその他大勢ではない」と感じやすくなる。
これは恋愛でも強く働きやすいです。
例えば、
- 深夜の本音
- 過去の傷
- 将来への不安
- 誰にも見せない弱さ
を共有されると、「自分だけが知っている」という感覚が生まれます。
この“特別感”が親密度を高めやすいんです。
④ 弱さを見せると「人間味」が増す
完璧な人より、
- 少し不器用
- 悩んでいる
- 弱さがある
人の方が、親近感を持たれやすいことがあります。
これはプラットフォール効果にも少し近い現象です。
完璧すぎる人より、少し不完全さや弱さが見える人の方が、人間味を感じやすい。
また、「弱さ」は、安心感にもつながりやすいです。
- 攻撃性が低く見える
- 本音を見せているように感じる
⑤ 深い会話では“社会的つながり”に関わる神経系も関与する
深い会話や感情共有では、オキシトシンなど、“社会的つながり”に関係する神経系が関与すると考えられています。
これは、
- 信頼
- 安心
- 愛着
- スキンシップ
- 感情共有
などと関連があるとされています。
つまり、「この人には本音を言える」という状態そのものが、心理的な安心感につながりやすいんです。
秘密なら何でもいいわけではない
逆効果になることもあります。
- 重すぎる
- 依存的
- 初対面で深すぎる
- 相手が受け止めきれない内容
心理学では、親密度は「段階的自己開示」が重要だと言われています。
つまり、順番で距離が縮まることが多いんです。
心理学的にも間違いのない根拠があるので、実践できれば相手と付き合う可能性は飛躍的に上がること間違いないでしょう！
最後に・・・
誰でもできる方法を紹介しました。
見た目や中身・相手の性格などが関係無い方法です。
恋愛は、相手の気持ちを理解することが一番大事です。
このやり方は相手を騙しているようだって思っている人もいるかもしれません。
それは、言い訳を言っているだけだと思います。
自分が「やらない」「できない」言い訳です。
今回のやり方が相手を騙していると感じるなら、
付き合って、結婚をして、あなた自身が相手を幸せにしてあげればいいだけではないですか？
本質はそこでしょ？
やらない理由を考えるのはやめよ。
だから、好きな相手に振り向いてもらえないんだよ。
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